Português | English
ELFAC - European Large Families Confederation Junte-se a nós no facebook Envie-nos um email
 
A ASSOCIAÇÃO
ASSOCIAR-SE
FAQ'S
CONTACTOS
LINKS
ÁREA DE SÓCIOS
ÁREA DE EMPRESAS
RECOMENDAR A APFN
BOLETIM
Desejo receber a Newsletter da APFN no meu endereço de email:

European

Large Families

Confederation


 

Plano + Família
+ Poupança > Truques de Poupança > Alimentação

Truques de Poupança - Alimentação

Poupe no Supermercado!

São grandes, as pequenas fortunas que mensalmente vamos deixando no supermercado. E tratando-se de famílias numerosas... a conta torna-se ainda mais numerosa!
Sabemos que nem sempre é fácil conseguir baixar a factura do supermercado por isso deixamos-lhe algumas dicas para economizar.

  • Faça uma lista de tudo aquilo que precisa comprar, produtos e quantidades. E seja-lhe fiel. Os supermercados têm sempre um ?ar? apetitoso e tendencialmente levamos sempre mais qualquer coisa, que no fundo nem precisávamos.
  • Faça uma ementa das refeições para o mês. Assim consegue saber ao certo que quantidades vai necessitar. Torna-se mais económico fazer compras ao mês do que semanalmente. Claro que depois existem sempre alimentos que são necessários semanalmente. Não estamos a falar desses!
  • Alimente-se sempre antes de ir às compras. A barriga é um ?fenómeno psicológico? fortíssimo e influencia-nos muito com as ?grandes? quantidades.
  • Compare os preços do quilo ou litro que vai comprar.
  • Esteja atento à disposição dos produtos. Nem sempre os mais baratos estão à vista.
  • Aproveite a promoção, se a redução for real. Por vezes a promoção sai-nos mais cara!
  • Se não liga à marca dos produtos, os de marca própria ou exclusiva e os económicos têm melhores preços.


Conselhos de uma sócia...
Gasta por mês 250? em alimentação (saudável) e detergentes para uma família de 7 pessoas. Conheça o truque!